Reformer Pilates

Onze REFORM methode richt zich op groepslessen met maximaal zes personen per les. Een full-body workout voor de core, het stretchen van de spieren en het lichaam. Samen zoeken we de balans op tussen inspanning en ontspanning. Reformer Pilates legt de focus op adem, beweging, kracht, balans en stretch. 

Mat Pilates

De ideale MAT pilates les! In een kleine groep leer je de kernprincipes van Pilates: ademhaling, controle & focus. De les richt zich op het versterken van de core, het verbeteren van de flexibiliteit en het bevorderen van een goede houding. Het is een rustige en effectieve manier om je lichaam sterker en flexibeler te maken. De persoonlijke aanpak maakt het de perfecte REFORM ervaring op de mat!

City Sauna

Geniet elke ochtend van onze kachel & infra-rood sauna. Cadeautje voor jezelf!

Open: Maandag t/m vrijdag: 08:00-14.00 / Zaterdag t/m zondag: 09:00-14:00 
Sauna duur: Max. 45 min sauna & kop verse thee vooraf.
Beschikbaar: Douche, handdoek & föhn beschikbaar na afloop.
Stappen: Meld je bij de receptie, dan zetten wij de sauna voor je aan & na 10 minuten heerlijk genieten! 
Inloop/Reserveren: Reserveren vooraf is niet nodig, maar je mag ons altijd een DM of Whatsapp sturen.
Kosten: 15,- per persoon.